اونسو کاتای دست های ابر در اوج مهارت کاراته شوتوکان
اونسو کاتای دست های ابر در اوج مهارت کاراته شوتوکان در میان کاتاهای پیشرفته کاراته شوتوکان، برخی فرم ها جایگاهی ویژه دارند و نام آن ها برای بسیاری از کاراته کاها یادآور اوج مهارت و تسلط است. یکی از برجسته ترین این کاتاها اونسو است؛ فرمی که نه تنها مجموعه ای از تکنیک ها، بلکه نمایانگر فلسفه عمیق مبارزه در ک




پیام جدید از پشتیبان




































![Nightcore - Training Wheels [Male Version] [Thai sub] نایتکور](https://sun.ifilo.net/filo/video/TVRRd01DOHdNaTh5TkE9PQ==/UXpWS1YxQkNZdz09/nX5E-720X404.jpg)





