پیام جدید از پشتیبانانپی کاتای سرعت و چالاکی در کاراته شوتوکان
انپی کاتای سرعت و چالاکی در کاراته شوتوکان در میان کاتاهای شوتوکان، انپی جایگاهی متفاوت و متمایز دارد. این کاتا برخلاف فرم هایی که بر قدرت سنگین و ایستادن های عمیق تکیه دارند، بر حرکت پیوسته، واکنش سریع و تغییر ناگهانی مسیر تمرکز می کند. انپی از کاراته کا می خواهد سبک باشد، سریع تصمیم بگیرد و با حداقل مکث حد
