نیجوشیهو کاتای ریتم امواج در کاراته شوتوکان
نیجوشیهو کاتای ریتم امواج در کاراته شوتوکان در میان کاتاهای کاراته شوتوکان، نیجوشیهو مانند قطعه ای موسیقی است که با ریتم و جریان منحصربه فرد خود شناخته می شود. این کاتا که به معنای بیست و چهار گام است، نقطه ای است که هنرجو از دنیای صرفا قدرت و سرعت وارد قلمرو ریتم، نرمی و مدیریت انرژی می شود. ساختار نیجوشی




پیام جدید از پشتیبان

























![اجرای بازی های PS5 روی ایکس باکس ممکن شد؟ [تماشا کنید]](https://rain.ifilo.net/filo/video/TVRRd05TOHdOaTh5T1E9PQ==/YkhGR1VHOU1adz09/Nzcj-720X404.webp)
















