یوگا برای مردان | قسمت 16

به کلاس یوگای دیگر برای مردان خوش آمدید Breathe and Flow yoga! Flo شما را در این کلاس 40 دقیقه ای vinyasa flow راهنمایی می کند که در آن شما هم با بدن و هم با نفس خود به چالش خواهید کشید. همیشه به نفس بازگرد و این سفر را به درون قلبت ببر.

#‌ورزش
#‌یوگا
#‌تمرینات_تنفسی