پیام جدید از پشتیبانطرز تهیه توپک انرژی زا
آموزش #توپک_انرژی_زا . این توپک سالم خیلی برات مفیده❌ موز ۱عدد ارده ۱ ق غ شیره ۱ ق م خرما ۱۰-۱۲ عدد جودوسرپرک( بدون نیاز به پخت ) ۶-۷ ق غ پودر دارچین ۱ ق چ پودر نارگیل/ کنجد/ پودر سنجد از هر کدام ۱ ق غ مغزیجات دلخواه جمعا ۲قاشق . . هسته ی خرما رو بگیرید بذارید توی آبجوش تا یکساعت بعد با چنگال له کنید . موزو
مرتبط
