یوگا برای مردان | قسمت 15

یوگا برای مردان قسمت 15 با فلو و بسیاری از تغییرات پلانک سرگرم کننده برای قدرت و کنترل بالاتنه. ما بیش از 200 کلاس یوگا وینیاسا در اینجا در کانال داریم! از لیست های پخش برای پیمایش بهتر استفاده کنید. به خصوص اگر می خواهید کلاس های طولانی تری (حداقل 60 دقیقه) داشته باشید، ما تحت پوشش Patreon قرار گرفتید.
#‌یوگا
#‌ورزش