یوگا برای مردان | قسمت 25

0 01:00 تمرین عشق و سپاسگزاری، Bre & Flo *** Breathe and Flow یک کانال مسافرتی، یوگا و سبک زندگی است که متعلق به Bre and Flo Niedhammer است. با علم به اینکه بدن از حرکت سود می برد در حالی که ذهن از سکون سود می برد، فلسفه سکون ذهنی خود را از طریق سیال بودن یک تمرین قوی به اشتراک می گذاریم. Bre و Flo معلمان ثبت شده یوگا (RYT) با Yoga Alliance® هستند که بالاترین گواهینامه ها را به عنوان E-RYT500 دارند و همچنین ارائه دهندگان آموزش مداوم اتحادیه یوگا (YACEP) هستند. آنها به طور ترکیبی در یوگای وینیاسا، هاتا یوگا، یوگای یین، رهاسازی میوفاسیال (MFR)، ریکی، یوگای قبل و بعد از تولد، صفحه نمایش حرکتی عملکردی (FMS) سطح 1 و 2، جریان حیوانی، کشش حرکتی، شرایط محدوده عملکردی (F) آموزش دیده اند. آ

#‌یوگا #‌تمرینات_کششی
#‌یوگا_برای_مردان