طرز تهیه آش کشک

مواد لازم : نخود 130 گرم لوبیا قرمز 140 گرم بلغور گندم 70 گرم برنج نیم دانه 150 گرم سبزی آش (گشنیز 3 دسته ، جعفری 2 دسته ، اسفناج 2 دسته ، برگ سیر 2 دسته ) جمعا 600 گرم بشه نعنا خشک 2 قاشق غذاخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری پودر گشنیز 1 قاشق چایخوری کشک 9 قاشق غذاخوری آ