پیام جدید از پشتیبانحرکاتی برای رفع خشکی کمر!
حرکاتی برای رفع خشکی کمر! :هرگونه آسیب کمری و یا محدودیت پزشکی و دردی دارید قبلش با پزشکتون مشورت کنید :v: #سلامت #پزشکی
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add