درمان انگشت ماشه ای و گیر کردن انگشتان ( Trigger Finger ) | سطح1

موضوع این ویدیو درمان گیر افتادن و یا قفل شدگی یک یا دو تا از انگشتان به هنگام باز و بسته کردن انگشتان است که به آن تریگر فینگر یا انگشت ماشه ای گفته می شود. در این ویدیو روش های ساده و خانگی برای درمان کامل این ویدویو آموزش داده شده است و شما می توانید بدون نیاز به دکتر و بدون صرف هزینه در خانه این مشکل را درمان کنید.

____________________
ویدیوهای مرتبط
درمان دیسک گردن • درمان دیسک گردن و گردن درد درخانه | د...
درمان تنگی کانال نخاعی گردن • درمان تنگی کانال نخاعی گردن و گردن در...
درمان گردن درد یک طرفه • درمان گردن درد یک طرفه با راحت ترین ر...
درمان تنگی کانال دست • درمان تنگی کانال مچ دست و گزگز انگشتا...
درمان درد دست و انگشتان با حرکات کششی • درمان درد انگشتان و مچ دست با 5 حرکت ...
درمان درد مچ دست و انگشتان با حرکات تقویتی • درمان درد مچ دست و انگشتان با تمرینات...
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
____________________
جدول زمان بندی
00:00 مقدمه و معرفی ویدیو
00:56 انگشت ماشه ای چیست و چه علائمی دارد
01:46 دلیل تریگر فینگر یا انگشت ماشه ای
02:46 روش تشخیص انگشت ماشه ای
04:08 مراحل قبل از درمان تریگر فینگر
05:47 حرکت اول برای درمان انگشت ماشه ای
06:29 حرکت دوم برای درمان انگشت ماشه ای
07:45 حرکت سوم برای درمان انگشت ماشه ای
08:24 حرکت چهارم برای درمان تریگر فینگر
10:12 برخی علت های دیگر درد انگشتان و دست