پیام جدید از پشتیبانکوکی بدون آرد و شکر و کره
مواد لازم: موز ۲عدد کره بادوم زمینی ۱/۲پیمانه دارچین شکلات تلخ موز هارو پوره کن و کره بادوم زمینی و دارچین رو بهش اضافه کن و هم بزن حالا جو دوسر پرک رو اضافه و مخلوط کن از مواد اندازه یه گردو بردار و گرد کن و توی سینی فر بچین وبزار توی فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰درجه به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه
