پیام جدید از پشتیبانوقتی حال دلت خوب نیست ..افسردگی و راه درمانش | پادکست روانشناسی با علی اندی
توی این قسمت پادکست، با هم درباره یه موضوع مهم و حساس حرف می زنیم: افسردگی. اگه مدتیه حس می کنی غم داری، انگیزه هات کم شده، یا دیگه چیزایی که قبلاً خوشحالت می کردن برات لذت بخش نیستن، شاید وقتشه یه نگاه جدی تر به درونت بندازی. توی این اپیزود با هم بررسی می کنیم: افسردگی دقیقاً چیه و چرا انقدر رایجه چه نشو
