اضطراب کنکور | وقتی ذهن قفل می کنه ! | پادکست روانشاسی با علی اندی

یه ماه مونده به کنکور و… مغزت دیگه نمی‌کشه؟
درس می‌خونی ولی چیزی یادت نمی‌مونه؟
از اضطراب، گریه‌ت می‌گیره یا دلت می‌خواد فرار کنی از همه چی؟

تو تنها نیستی…
توی این اپیزود پادکست، علی اندی – روانشناس – درباره اضطراب کنکور در روزهای پایانی حرف می‌زنه و بهمون نشون می‌ده چطور می‌تونیم با این اضطراب بجنگیم، نه با خودمون.

توی این قسمت می‌شنوی:

چرا اضطراب شدید قبل کنکور طبیعیه؟

این اضطراب چطور روی جسم و ذهنت تأثیر می‌ذاره؟

چطور می‌تونی آرامش و تمرکزتو دوباره به‌دست بیاری؟

و چرا یه مشاوره اختصاصی، بهتر از صدتا تکنیک عمومی اینترنتیه؟

اگه حس می‌کنی ذهنت قفل شده، این اپیزود مخصوص توئه.
آروم و با صدای انسانی، کمک می‌کنی بفهمی هنوزم می‌شه راهی پیدا کرد.

مشاوره رایگان متنی در واتساپ برای داوطلبای عزیز
برای تماس یا جلسه مشاوره کنکوری: فقط کافیه پیام بدی

شماره واتساپ: +989991270128
اینستاگرام: امکان مشاهده لینک های تایید نشده وجود ندارد!
سایت: امکان مشاهده لینک های تایید نشده وجود ندارد!

علی اندی، روانشناس و همراه ذهن‌هات روزهای سخت

«با هم، راهشو پیدا می‌کنیم…»