جریان یوگا پیشرفته Vinyasa برای قدرت بازو | تنفس و جریان یوگا

به این 30 دقیقه جریان یوگا پیشرفته vinyasa با تمرکز بر قدرت بازوی مستقیم خوش آمدید! بیایید با این جریان یوگای پیشرفته وینیاسا روی قدرت بازوی مستقیم، قدرت بالای بازو کار کنیم. شما همچنین انعطاف پذیری و تحرک لگن و چند حالت یک دست را هدف قرار خواهید داد. این کلاس برای تمامی سطوح می باشد.