آشپزی آموزش درست کردن نان رژیمی

#‌نان #‌رژیمی

مواد لازم • ۱ عدد تخم‌مرغ • ۳ قاشق غذاخوری ارده • ۲ قاشق غذاخوری آب • یک پنس نمک

طرز تهیه همه مواد را داخل یک کاسه بریزید و خوب هم بزنید تا کاملاً یکدست شود. مایه را داخل تابه بریزید از قبل گرمش کنید، حدود چند دقیقه بزارید بپزه و بعد برشگردونید طرف دیگه هم بپزه، نوش جان

✨ مزیت این نون
✔️ بدون آرد
✔️ پروتئین بالا
✔️ سیرکننده
✔️ مناسب میان‌وعده و صبحانه سالم